慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）でお悩みの方へ
2026年09月11日
健康ブログ読んで頂きありがとうございます。健康に対する悩みや対処法など少しでもお役に立てれば幸いです。慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）でお困りの方は是非参考にしてみてください。
はじめに｜宇都宮おおしま鍼灸整骨院
慢性前立腺炎で悩まれている方の症状は下腹部の違和感から頻尿など様々で、長い期間悩まれている方も少なくありません。また、その症状や悩みによって日常生活に支障が出てしまっている方もいらっしゃいます。ここでは非細菌性である慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）を中心にお話ししていきます。
このような症状はありませんか？｜宇都宮おおしま鍼灸整骨院
- 慢性前立腺炎だといわれている
- 下腹部の違和感や重だるさがある
- 残尿感が続いている
- 会陰部や肛門周辺に鈍痛がある
- 日常生活に支障が出てしまい困っている
慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）とは
前立腺とは男性のみにある膀胱の下にある臓器で精子の栄養や機能を助ける働きをしています。前立腺炎とは何かしらの理由で前立腺に炎症が生じてしまう症状で、３カ月以上続いてしまうと慢性前立腺炎へと移行してしまいます。
慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）になる原因とは
慢性前立腺の原因は様々で非細菌性の場合、これらの要因があげられます。
長時間の坐位姿勢などによって骨盤内の血流が滞ることで血液のうっ滞や循環低下が生じるもの
ストレスや睡眠障害などによる自律神経の乱れが続くことで起きてしまうケース
運動不足や同一姿勢など骨盤底筋群の緊張による循環不足
自宅での対処法｜宇都宮おおしま鍼灸整骨院
自律神経の乱れなど日常生活のリズムが崩れてしまうことでおきてしまうものも少なくありません。例えば、就寝時間が遅いことで睡眠時間が上手くとれていない場合や食事の不摂生により乱れやすくなってしまっている場合は、無理のない範囲で気を付けていくことでリズムが戻り自律神経が整いやすくなるかと思います。その他にも自律神経を乱しやすい要因は複数ありますので、気づきのある所は、是非気を付けるようにしてみてください。また、骨盤底筋が硬くなってしまっている場合は、肛門を閉めるように力を入れることで、少しずつ変化してくるかと思いますので、心当たりのある場合は、是非行ってみてください。長時間の坐位姿勢によるものは、不良姿勢からくるものも多く見られますので、こまめに動くのと同時に正しい姿勢も意識するように心がけてみてください。
まとめ｜宇都宮おおしま鍼灸整骨院
いかがでしたでしょうか。
突然の痛みや長引く症状は心身共に負担がかかります。少しでもお役に立てれば幸いです。無理のない範囲でケアをし、少しでも快適な日々が送れるようにしていきましょう。
また、ご自身のケアだけでは難しいケースもありますので、その際は専門的なケアも視野に体を整えていくことで解消されることも多いかと思いますので、早期解消に向けて施術することをおすすめします。当院でも慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）の解消に向けて、独自のアプローチで最大限サポートさせて頂きます。
からだの不調でお悩みの際は、いつでもお気軽に宇都宮おおしま鍼灸整骨院にご相談ください！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
執筆者：宇都宮おおしま鍼灸整骨院代表 大嶋宏徳
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
この業界に携わること20年以上が過ぎ、現在生まれ育った宇都宮で宇都宮おおしま鍼灸整骨院として地域の皆様に貢献出来るよう日々施術をおこなっています。筋骨格の症状から自律神経系でお悩みの方まで整骨・鍼灸・整体という立場から「健康」へのお手伝いをさせて頂いております。