肩こり
- 長年肩こりで悩まされている
- 定期的にマッサージに通っているがすぐ戻ってしまう
- 頭痛や吐き気など日常生活に支障が出てしまっている
- 薬や湿布を使っているが変わらない
- このつらさを繰り返したくない
なぜ肩こりになるの？
肩こりは肩だけの問題ではありません。からだ全体のバランスが問題となります。内臓や骨格のゆがみが大きく関係すると考えます。
肩こりになる原因は様々ですが、主な理由の一つは不良姿勢によるものです。日々の疲労の積み重ねや日常でくり返す偏った使い方の癖、肩や目に負担のかかりやすい作業、スマホやパソコンでの長時間による同一姿勢などにより、内臓や骨格がゆがみ、筋肉や関節などに負荷がかかることで左右差などアンバランスな状態が続き不良姿勢になってしまいます。その結果、筋肉や関節の動きが悪くなり巻き型や肩こりへと繋がってしまいます。
そのままにしておくと・・・
「肩こりはいつものことだから」「つらいけど仕事で忙しいから後にしよう」とそのままにしていることはありませんか？
そのままにしておくと、次第に負担が大きくなり頭痛や吐き気・寝違え症状のように首が動かなくなってしまうなど、より強い症状に悩まされたりしてしまいます。
肩こりは突然起きるものではなく積み重ねです。その積み重ねが大きくなるにつれ、悪化するだけではなく別の症状が出てきてしまう可能性があります。
宇都宮おおしま鍼灸整骨院の肩こりに効果的な施術とは
当院では様々な角度から原因を特定し本質的なアプローチを行いながら、日常生活においての使い方や癖など、お体の状況を把握し自宅で気をつけるポイントもお伝えしていきます。
一人一人に合わせたオリジナルな施術方法を組み合わせて行うことで一般のマッサージとは違った体の変化を実感出来るかと思います。肩こり解消・再発防止が目的でしたら、ぜひ一度、宇都宮おおしま鍼灸整骨院にお越しください。
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全身へのアプローチ
不良姿勢によるものなど症状と原因が必ず同じとは限りません。からだ全体のバランスを考えながら、どこから影響しているのか検査しながら理由を特定していく必要があります。一人一人お体は違います。内臓疲労が理由の方もいれば骨盤のゆがみが関係している人もいます。当院では独自の技術でその方に合わせた最適なプランで行っていきます。
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くり返さない為の予防ケアのご提案
一番大切なことは繰り返さないことです。繰り返さない為の環境づくりが大切です。良くも悪くも積み重ねが重要です。宇都宮おおしま鍼灸整骨院では施術に合わせ、繰り返さないためのプランや自宅で出来るセルフケア、注意点などその方に合わせてお伝えしていきます。
その他
※鍼灸施術（別途料金）も出来ますので必要な場合やご希望の場合はお気軽にお伝えください。
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よくある質問
- 予約は必要ですか？
- 予約優先性になります。当日予約も可能ですのでお気軽にご連絡下さい。
- 健康保険はつかえますか？
- 捻挫や打撲などの急性の怪我のみ使用できます。慢性的な肩こりなどの症状は保険適用外になります。
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