肩の痛み(肩こり・四十肩・五十肩)

肩の痛みイラスト

  • いつも肩がこっている
  • 朝起きたら首が痛くて動かせない
  • 肩が硬くて疲れがとれない
  • 頭痛がする
  • 肩がこりすぎて仕事に集中できない

肩こりの原因とは

肩の痛み施術風景

肩こりの原因は肩だけの問題ではありません。からだ全体のバランスが問題となります。特に骨盤のゆがみは大きく肩こりと関係してきます。

長時間のデスクワークや車の運転なだどで同じ姿勢、特に前屈みの姿勢を長時間続け骨盤がゆがみで正しい姿勢が保てなくなり首の後方や肩甲骨周囲の筋肉が緊張し続け疲労状態になります

緊張性頭痛

頭痛として来院される方で多いのが緊張性頭痛です。
背骨や骨盤がゆがみなどで正しい姿勢が保てなくなり、筋肉の緊張が続くと頭痛が起こることがあります。

デスクワークなどで下を向いて作業していると、頭を支えている筋肉が悲鳴をあげ始めます。当初は単なる凝りから痛みに変わって来ます。頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなって起こります。

肩こりの原因は肩だけの問題ではありませんとお話しました。そこで、肩のこりや首の痛み、頭痛を改善するには、痛みの根本原因をしっかりと把握する事が大切です。肩のこりや首の痛み、頭痛や不調の原因は、「骨盤、背骨、頸椎のゆがみやズレと筋肉のバランスの崩れにあります。
ゆがみで体のバランスがくずれると筋肉や体に大切な細胞レベルまで壊れてしまい、いつ痛みが出てもおかしくない体の状態になってしまいます。

そのため、当院では背骨、頸椎や骨盤の歪みを調整するだけでなく、くずれているからだのバランスも調整し改善を図ります。

一人一人に合わせたオリジナルな治療方法を組み合わせて、肩こりの治療を行うことで一般のマッサージとは違い、身体が変化する不思議な感覚で体の変化を実感出来ると思います。
ぜひ一度、当院の施術を受けてみてください。まずは当院までご相談ください。

四十肩・五十肩にお困りの方へ

こんな症状でお困りではありませんか

五十肩や四十肩の症状の出ている場所だけを施術するのではなく、原因を探して特殊な電気治療機や独自の手技療法で肩関節の少しずつ可動域広げる治療を行います。身体の痛みは我慢せずに当院にご相談ください!

四十肩・五十肩とは?

中高年で肩関節痛を訴えて来院する患者さんの中で最も多くみられます。正式な病名は、肩関節周囲炎といいます。

  • 腕を上げられない
  • 髪の毛を洗うたびに痛む
  • 夜中になると肩こりがひどくなる
  • 寝返りすると痛む
  • シャツの着脱時に痛む

四十肩・五十肩の対処法

原因

原因のわからない肩の痛みが五十肩 四十肩です。一般では加齢に伴うものとして認識されていますが・・・。

肩関節の骨、靱帯や腱などが老化して、肩関節の周囲に組織に炎症が起き肩関節の動きはかなり制限されます。

四十肩・五十肩への取り組み

デスクワークや前かがみでの作業や日頃の運動不足や仕事などで同じような姿勢が長時間続くことで、姿勢が悪くなり骨盤や背骨の動きが悪くなります。

これによって肩関節へや肩甲骨の負担が増え肩関節の周囲組織に炎症をもたらすと考えています。

施術方法

肩の痛み電気治療一般の病院や接骨院では患部に直接消炎鎮痛剤の服用をしながら温熱療法、運動療法を行います。

当院では、不良姿勢を取り続けることであらゆる筋肉のバランスが崩れてしまい、骨盤や背骨の動きが悪くなり、肩関節へや肩甲骨の負担がかかることで症状が出ていると考えていますので、患部だけの治療では不十分だと考えます。

症状の出ている場所だけを施術するのではなく原因を探して特殊な電気治療機や当院独自の手技療法で肩関節の少しずつ可動域広げる治療を行います。身体の痛みは我慢せずに当院にご相談ください!

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院|施術の流れ

  • 受付

    受付後、カウンセリングシートにご記入ください。より良い施術のために参考に使わせて頂きます。また、気になることがあれば些細なことでもお書きください。

  • 丁寧なカウンセリング

    現在のお身体の状態や経過などをお聞きします。原因を突き止める為に、丁寧にお客様からお話しを伺います。わからないことがあれば遠慮なくスタッフに相談ください。

  • 検査

    しっかりとお身体の状態を確認していきます。姿勢検査、整形外科学検査等を行い、あらゆる角度から原因を探していきます。

  • お体の状態をご説明

    カウンセリングと検査から判明した原因とお身体の状態について詳しく説明をしていきます。 施術プランはお一人お一人に合った内容をご提案いたします。

  • 施術

    ご提案した施術プランにお客様がしっかりご納得いただいた上で、オーダーメイド治療を行います。お客様にはできるだけ負担がかからないよう、いつも丁寧な治療を心掛けています。

  • 再検査

    施術後のお身体の状態を、施術前に比べてどうか変化したかの違いを実際に体感していただきます。

  • 施術後のアドバイス

    再検査後は、日常生活での注意点やご自宅で出来る運動療法についてアドバイスしていきます。

  • お会計

    最後にお会計をして終了になります。

  • お大事に

    お大事に!お気をつけてお帰り下さい

症例 | 宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院

  • 宇都宮 30代女性 首・肩の痛み 骨盤矯正

    草むしりをした際に痛くなり、すぐに病院に行ったところシップと痛み止めを処方され様子をみてくださいと言われたそうです。様子を見ていたが、その後も痛みが取れなかった為当院に来院されたとのことでした。実際に体の状態を確認させて頂くと、不良姿勢や骨盤に歪みがあることで首や肩の動きが制限され痛みが強く出ている状態でした。その為施術では、骨盤矯正・姿勢矯正を中心に痛みや動きを確認しながら行っていきました。その後2週間ほど通院して頂いた結果、「仕事にも支障がなくなったよ」とのお話しを頂き、施術終了という形になりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宇都宮市 30代 女性 肩の痛み

    産後の不調で来院。
    当院の施術で肩こりなどの痛みだけでなく、姿勢も良くなり、今まで抱っこするのも辛かったけど楽になったということです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宇都宮市 50代 女性 肩こり 

    オフィスワークを長年続けている女性。
    肩こりがひどく、週1回マッサージに通っていたが、不定愁訴が治らず来院されました。
    当院で問診、検査をすると、他にも便秘が治らないなどの自律神経の問題であることが分かりました。
    2週間に一回のペースで通っていただき、内臓の状態を良くし、肩の状態も改善されました。
    肩の症状は感じることがなくなりましたが、その後もメンテナンスで通っておられました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | 宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院

  • 鹿沼市 51歳 N.T様 男性

    左肩を痛め、ネットで調べ会社から近かったので通院。当初、日によって痛む場所が微妙に変わっていたので治療のたびに肩の状態を聞いてもらい、とても安心できました。仕事の合間に来るので治療からお会計まで待たされることもなくスムーズなのも助かっています。清潔で明るい室内も好印象です。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宇都宮市 Y.T様 女性

    初めて施術を受けさせて頂きました。入店すると明るく開放的でアットホームな雰囲気。他のお客さんが気さくに先生方と楽しく話をしている姿に、お客さんと先生方の信頼関係が見られ、とても雰囲気の良いお店だなと入ってすぐに感じました。肩こりがひどいことを相談すると、とっても丁寧にすみずみ体の状態を見てくださり、親切にわかりやすく説明をして頂きました。先生がそっと手を触れただけで挙がらなかった手がすっと挙がるようになったり、股関節の動きも良くなり、驚き!!また、内臓が疲れているとも教えて頂きました。まるで魔法使い!?「すごい!!」と思わず口にしてしまう程でした。
    肩の施術をして頂き、張りがなくなり楽になりました。「ここが張っている」「こっちの肩が挙がっている」等、細かく見て頂き、本当にありがとうございました。
    また本日は、フットマッサージもさせて頂きました。アロマオイルでとても良い香りがしてリラックスできました。リンパマッサージで、とっても気持ちが良く、足の疲れが取れました。全身アロマもやっているそうなので、次回は全身の方でお世話になりたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宇都宮市 62歳 H.A様 女性

    こちらには、肩の痛みと吐き気でお世話になっております。
    長年痛みが取れず、様々な医療機関を転々としていました。肩をあげるのが痛くてつらかったのですが、こちらで治療していただいた際に、肝臓の疲れが原因で上がりにくくなっていると教えて頂きました。
    最初は半信半疑でしたが、先生がお腹に手を当てるとびっくり!肩が上がるようになって痛みも軽くなりました。魔法のようでした。
    今では痛みも吐き気もなくなり快適な日々を送らせて頂いております。本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。