ゴルフによる肩の痛み 宇都宮市40代男性

2018年06月12日

本日は、ゴルフスイングにより右肩を痛めて来院された方の症例をお話をさせて頂きます。

 

宇都宮市 40代男性 ゴルフによる肩の痛み

 

ゴルフが好きで時間があるとスイングの練習をされているそうですが、

少し前からスイングをすると、右肩に違和感を感じるようになったとのことです。

 

違和感を感じながらも続けていた所

練習場でスイングを15分くらい打ち込みをした際に痛みが強く出てしまい、

お知り合いの紹介で当院を受診されることになりました。

 

実際にお話しを伺うと

ゴルフのスイングをした際に内方に腕を動かすと肩の前の方に痛みが見られ、

ゴルフ以外の日常生活などの動きでは痛みを感じないとのことです。

 

そこで、肩の痛みは姿勢によるものではないかと考え、

姿勢の確認を行っていくと、右の肩甲骨が左側の肩甲骨に比べて、後ろに出ていました。

 

その為、肩甲骨に着目し、

肩甲骨の動きを正常な位置で肩を動かしてもらうと、

完全ではないが痛みの減少がみられ、

 

ゴルフスイングを行う姿勢(立位で足の開いた姿勢)で同じように肩を動かしてもらうと、

痛みが大幅に軽減されました。

 

さらに細かくお話を伺っていくと

以前より、右足全体に重く嫌な違和感があったとのことでした。

 

施術では

下肢(足)からの影響により体幹から肩甲骨へと負担がかかり、

代償作用が行われた結果、肩の痛みが現れたと判断し、

それらを取り除くように行っていきました。

 

施術後は痛みが消失し喜ばれておりました。

 

今回のケースのように

肩の痛みでも、肩以外の原因によるものも少なくありません。

しっかりと体の状態を確認していくことが大切かと思います。

 

肩の痛みでお悩みの方はこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/kata/

公式ホームページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・さくら市・上三川町・鹿沼市・壬生町・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

ゴルフで痛めてしまった体の痛み 宇都宮市30代男性

2017年11月11日

本日はゴルフで体を痛めてしまった方のお話をさせて頂きます。

 

宇都宮市 30代男性 首・背中・肩の痛み

 

首から背中・肩にかけて夜間痛で悩んでいた患者様の症例です

 

1か月前にゴルフをしてから背中付近に違和感を覚え、

2週間前には夜寝返りをした際に、首から背中に痛みが強く出てしまったそうです。

翌日になっても痛みが引かず職場近くの病院を受診されました。

 

診察の結果、レントゲン検査で軽い首のヘルニアがあると診断。

 

痛み止めの投薬を受けて、1週間リハビリに通院したが

夜間時の痛みが強く横になることも難しくなってしまったとのことでした。

そのことを知人に相談した所、当院を紹介して頂き来院されることになりました。

 

実際にお話を伺うと

背中・首・肩の痛みが強く、夜寝る際にも困難でなかなか熟睡出来ないとのことでした。

 

検査をした際には

姿勢が崩れてしまっており、

右の肩甲骨が下方へ、背骨が右に傾き、左肩が上方に持ち上がり

首が左側屈をしている状態でした。

 

痛みが軽減する為には姿勢改善が重要との判断から、

施術では姿勢を整えることに重点をおき、

患者様に負担のかからない範囲で整えていきました。

 

その結果、姿勢の改善に伴い痛みも軽減しました。

最後に痛みの残る箇所を特殊な治療器を使い施術すると、

来院時に比べてかなり軽減されたそうです。

 

 翌日来院された際には、

「痛みはまだあるけど、夜も眠れ、かなり楽でした。」とうれしいお言葉を頂きました。

 

現在も通院中になりますが、

今回のケースでは姿勢に関連するポイントに負担が見られ症状が出ていました。

 

現在ゴルフなどのスポーツで

同じ方向への繰り返しが多い際には、姿勢を意識することに加え

ストレッチや柔軟など左右のバランスを取るようにケアされた方が良いかと思います。

 

公式ホームページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・さくら市・上三川町・鹿沼市・壬生町・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

首の痛み(寝違い)宇都宮市 30代女性

2017年09月21日

本日は首の痛み(寝違い)の症状で来院された方の

お話をさせていただきます。

 

 

首の痛み(寝違い) 宇都宮市 30代女性 会社員

 

首の痛みで10日間痛みが取れずに悩まれている状態で、

来院初日に、ほぼ痛みが消失したケースの患者様です。

 

10日前に朝起床の際に痛みが出始めたそうです。

午後の時点では首を回すのも困難で痛みも強くなってしまいました。

 

痛みが強いこともあり、

「様子を見ても治らなそう」という判断から整形外科を受診されました。

 

整形外科ではレントゲン撮影を行い骨には問題ないとのことから、

「寝違い」と診断を受け湿布を処方して頂き、様子を見てくださいとのことでした。

 

しかし、痛みが引くどころか

日増しに痛みが強くなってしまい、

夜寝ている際にも寝返りをしようと思っても、

思うように出来なくなってしまったそうです。

 

そして、受傷から10日後に知人の紹介で当院へ来院されることになりました。

 

実際に問診をさせて頂くと、

・過去の既往歴で足首の靭帯を痛めたことがある

・日常的に体の痛みが出やすい

・首の痛みが日増しに強くなる

 

とのお話から、痛みのある首以外にも原因があるかもしれないと判断し

からだ全体の動き・骨盤・関節・筋肉の状態を検査を細かく診ていきました。

 

検査の結果

 

首の動き以外にも背骨や骨盤の動きが著名に制限されていました。

 

その為、患者様の動ける範囲で負担のかからないよう

坐位の姿勢で首の関節・背骨・骨盤の調整を行いました。

 

調整後の動作痛は大きく改善され痛みも半減されました。

 

しかし、首の回旋動作の際に筋肉による痛みが残存していた為、

首から背中にかけての筋緊張を特殊な治療器を用いて行っていきました。

 

その結果、回旋動作による痛みも、ほぼ消失し首もスムーズに動かせるようになりました。

その後、完治を目的に数回程通院して頂きました。

通院されている際には、首の痛みに加え日常的な痛みもなくなったそうです。

 

からだ全体を確認しながら行っていった結果かと思います。

 

もし現在、寝違いや首の痛みでお悩みの方がいらっしゃいましたら、

我慢しすぎる前にご連絡下さいね。

早期から施術を行うことで、短期間で改善することが多くみられます。

また原因は首以外の可能性もあるかと思いますので、

からだ全体を確認し、早期改善出来るよう最大限サポートさせて頂きます。

 

公式ホームページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・さくら市・上三川町・鹿沼市・壬生町・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

慢性腰痛になる意外な原因とは!?

2017年09月6日

本日のテーマは慢性腰痛についてです。

 

腰痛の種類も様々ですが、

長年腰痛に悩まされているという方も少なくないかと思います。

 

また腰痛も

・筋肉を柔らかくしたら良くなった

・骨盤を整えたら楽になった

・足の動きを改善したら痛みが無くなった

など様々ですが、

 

慢性腰痛で悩まれる方の中には

筋肉や関節・姿勢など色々試してみたが

なかなか改善が見られないという方もいらっしゃいます。

 

「なんで良くならないの???」

って思われる方もいますよね。

 

もしかしたら、

 

その腰痛の原因は・・・

 

「内臓の疲れ」によるものかもしれません。

 

「内臓?????」

そう思う方もいるのではないでしょうか?

 

内臓も体の一部であり

骨盤が歪むのと同じように内臓も歪みます。

 

疲れて肩こりを感じるように

内臓も食事の不摂生や睡眠不足・ストレスなどにより疲れたりします。

 

特に腎臓という臓器は腰痛との関連性が強く

臨床上、腎臓疲労の影響により腰に痛みが出ていることも少なくありません。

 

気温の寒暖差や起床時に繰り返し起きるケースなどは

内臓疲労によるものも多いかと思います。

 

お腹が痛い時は、胃や腸の負担によって起きることが多いように

「腰痛も内臓疲労によって起こる場合もあるんですね。」

 

もし現在腰痛で悩まれている方で

何年も続いていて辛いという方や

色々試したが変わらないとお困りの方がいらっしゃいましたら

悩まずにお気軽にご連絡下さい。

 

もしかしたら腰痛の原因は内臓の疲れによるものかもしれません。

 

整体ページはこちらへ

整体療法

公式ホームページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・壬生町・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

スポーツでの怪我を早く改善する為には

2017年07月11日

本日のテーマはスポーツによる怪我についてです。

 

スポーツをされている方は一度は怪我や痛みを経験されているのではないでしょうか?

その中でスポーツをされている人でも怪我をしやすい方としにくい方がいらっしゃるのはご存知でしょうか?

 

例えば、

・野球による肩や肘の痛み

・サッカーによる膝の痛み

・ゴルフによる腰の痛みなど

様々ですが、怪我や痛みが出やすい一番の理由は「体の使い方」です。

 

同じスポーツや同じポジションでも体の使い方によって体への負担は大きく変わります。

また、その負担の蓄積により痛みや怪我が起きやすくなってしまいます。

 

スポーツでの怪我を早く改善する・予防する為には体のバランスや負担がかかっている原因を取り除くことが重要です。

 

膝に痛みをかかえた方でも原因は膝でなく足首にある場合があります。

腰に痛みがある方は腰ではなく骨盤のゆがみによって痛みが出ていることも多いかと思います。

 

痛めた場所と原因は必ず一致するとは限らないんですね。

 

スポーツ障害など繰り返し怪我や痛みが出てしまう方は、

本来の原因を見つけ出しスポーツを行っても負担のかかりにくいバランスのとれた体作りをしてみても良いかもしれません。

 

もし現在スポーツでの怪我や痛みに悩まれている方がいらっしゃいましたら

1度お気軽にご連絡下さい。

早期改善出来るよう最大限サポートさせて頂きます。

 

公式ホームページはこちらへ

top

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

肩の痛みの原因は肩以外にあります

2017年07月3日

本日は肩の痛みについてです。

 

肩に痛みがある方の多くは肩以外に原因があるのをご存知ですか?

 

肩の痛みの原因の多くは、

不良姿勢や骨盤・背骨・股関節などに原因があります。

 

例えば、鏡で自分の体を見た際に、

 

「どちらか片方の肩が下がっていたりはしませんか?」

 

また、「自然に手を上にあげた時に耳までスムーズにあがりますか?」

 

多くの方はどちらかの肩が下がっていたり

耳まで上がったとしても無理やり上げてしまっているケースがほとんどかと思います。

 

これらの原因は、肩だけ治療しても

すぐ戻ってしまったりと、その場限りで治りにくいんですね。

 

肩の治療をする際に「一番大切なこと」は原因を取り除くことです。

 

不良姿勢の方の場合は、正しい姿勢になることで肩も正常に動くようになります。

骨盤にゆがみがある場合は、土台である骨盤を整える事が必要です。

 

肩の痛みが気になる方で、

なかなか痛みが取れなかったり、肩の動きが左右違っていたりする際には、

肩以外に原因があるかもしれませんよ。

もし心辺りある方がいらっしゃいましたらお気軽にご連絡くださいね。

早期改善出来るよう最大限サポートさせて頂きます。

 

肩の痛みが気になる方はこちらへ

肩の痛み(肩こり・四十肩・五十肩)

公式ホームページはこちらへ

top

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

意外な肩こりの原因とは

2017年05月23日

本日のテーマは肩こりについてです。

肩こりの多くは長時間のデスクワークや肩を多く使う動作による

不良姿勢や血行不足が原因で

首から肩にかけての筋肉が固くなってしまうケースが多いかと思います。

 

その為、肩こりで悩まれている多くの方がマッサージや骨盤矯正などをするが

すぐに戻ってしまう。その場だけ。と感じる事も少なくないのではないでしょうか。

 

その場合、肩こり改善の理由は他にあるかもしれません。

 

マッサージや骨盤矯正を行っていてもなかなか良くならない場合は

それら以外に原因がある可能性があります。

その中で肩こりで悩まれている方の多くの原因は

「内臓の疲れ」や不良姿勢などによる「内臓のゆがみ」など

内臓疲労によって肩こりが強くなってしまっている可能性があります。

 

お腹が痛い際に姿勢良く立っている人はいませんよね。

大抵の方は体を丸めて痛みが出るところに手を当て

少しでも痛みや症状が和らぐような行動を無意識にされるかと思います。

 

それは「疲労」や「疲れ」が出る時も同じです。

 

疲れが出ると疲労物質といわれる老廃物が体の中に発生します。

その疲労物質は体の中にある肝臓などの内臓によって分解・処理され腎臓や膀胱などの働きで尿や汗と共に体の外へと排出されます。

 

しかし日常生活の疲れが蓄積されると内臓の疲労も蓄積し、少しでも内臓の疲れを軽減させようと無意識に楽な姿勢(不良姿勢)をとり自分の体を守ろうとします。

 

その結果、体の外にある筋肉や関節が固くなり「肩こり」という症状に繋がってしまうのです。

 

現在肩こりの症状でお悩みの方の中で

・マッサージや骨盤矯正をしているが改善されにくい。

・朝起きた際に疲れが取れていない。

・良い姿勢を心掛けるがすぐに戻ってしまう。

・肩こり以外にも足のむくみや冷えなど様々な症状がある。

など心辺りのある方がいらっしゃれば、体の中からアプローチしてみてはいかがでしょうか?

肩こりの原因が取り除ける可能性があるかと思います。

肩こり・四十肩・五十肩

 

おおしま鍼灸整骨院(整体サロンCureBodyOshima)では

宇都宮市・鹿沼市・小山市・栃木市・下野市など多くの地域から

いらっしゃって頂いておりますのでご質問やご希望などがありましたら

お気軽にご連絡下さい。