体を整えると着床率がUPします!

2017年05月30日

本日のテーマは不妊症についてです。

 

不妊症=整体?という方もいらっしゃるかと思いますが、

体を整え体質を良くしていく事で着床率が上がりやすくなるのはご存知ですか?

 

着床率が上がる要因は様々ですが整体で体を整えることで

・基礎体温が上がった。

・子宮内膜の厚さが増えた。

・卵のグレードが上がった。

・おりものの量が増えた。

・生理痛がなくなりお薬を飲む必要がなくなった。

・生理周期が正常に戻った。

・PMS(月経前症候群)が改善した。

・多嚢胞性卵巣症候群が改善され排卵障害がなくなった。

など体にとって良いことが多く見られます。

 

その他にも冷えや頭痛・腰の痛みなど

体が健康に近づくことで様々な症状が改善されたりしています。

 

体を整えるということは

 

本来「人間が生まれ持った能力」を最大限に引き出すことです。

不妊症で悩まれている方の多くは「不妊」ではなく「未妊」の方がほとんどです。

 

妊娠する・着床するということは「生まれ持った能力の一つ」です。

体を整えその能力を最大限に引き出すことが大切です。

 

例えば、体調が優れなかったり、ストレスが続いていたり、体がゆがんでいたりした場合

その能力は発揮しにくくなってしまい着床率も低下してしまいます。

 

私たちの体は負担や疲労・何かしらの症状などがある際には

自分自身の体を最優先に守ろうと防衛本能が働きます。

その為、妊娠することよりも自分の体を守ることや回復することを優先してしまいます。

 

体を整え健康に近づくことで

「赤ちゃんを受け入れる準備」がしっかりと出来るようになります。

 

準備が整うことで着床率もあがり、着床後も環境を整えることで

すくすくと元気に育ちやすくなります。

 

妊活しているがなかなか授からなく悩まれている方や

どうしたらいいのか分からず困っている方がいらっしゃいましたら

一度視点を変え体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか?

悩みを打開出来る可能性があります。

 

また男性不妊の場合でも体質を良くすることで

改善されるケースも多く見られますので心辺りのある方はお気軽にご相談ください。

 

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宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精神的ストレスが体の固さを強くする!?

2017年05月29日

本日のテーマはストレスとゆがみについてです。

 

日々生活していると些細なことから深刻なものなど

少なからずストレスを感じている方も多いのではないでしょうか?

 

ストレスといっても身体的なものから精神的なものまで様々ですが

今回は精神的ストレスについてお話させて頂きます。

 

怒ったりイライラしたり嫌なことがあったりと誰もが一度は経験しているかとは思いますが、

精神的にストレスがかかると体を動かしていないのにも関わらず、ものすごく疲れますよね。

 

またその場以外でも自宅に帰り思い出したりすると

その時の感情が呼び起こされ悲しみや怒りが続いてしまうこともあるかと思います。

 

実はその時に体が固くなったりゆがみが強くなったりするのはご存知でしょうか?

 

精神的にストレスがかかると関節や筋肉・内臓など体の様々な部分が固くなってしまいます。

イライラして肩が凝ってしまったなどもその一つかと思います。

 

自律神経の影響はもちろんですがそれだけではありません。

 

当院ではうつ病の方や統合失調症と診断された方など

様々な方を見させて頂いておりますが、

健康な体を取り戻す為には自律神経のバランスに加え

感情などの精神的ストレスによって起きた体の固さやゆがみを取り除くことが

改善への近道になります。

 

当院では精神的な負担を取り除く際に必要な検査をしながら着実に改善出来るように行っておりますので、なかなか改善のきっかけが掴めない方やどうすればいいのか悩まれている方がいらっしゃいましたら、悩まずに一度ご相談下さい。

 

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様々な角度から全体を整えることで早期改善・予防に取り組んでおります。

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慢性的な症状を改善する一番の近道とは

2017年05月27日

本日のテーマは慢性的な症状についてです。

 

慢性の症状といっても様々ですよね。

長年の腰痛や肩こりはイメージがつきやすいかと思いますが、

繰り返し続く「頭痛」や数か月続いている「不眠」

女性の場合、生理不順や子宮内膜症なども慢性的な症状の一つかと思います。

 

数か月続く症状や長年の持病など

なかなか改善せず現状維持を目標に生活されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

でも改善出来るなら・・・

現状より少しでも楽になれたら・・・

など今以上に健康な体で楽しく過ごせたら誰もが嬉しいですよね。

 

慢性的な症状は捻挫などのケガとは違い

日常生活の負担が積み重なることで症状が出てきます。

 

その為早期改善を目指すには日常生活で負担になっている要因を取り除く必要があります。

その中でも日常生活での負担の多くは「自律神経の乱れ」によるものです。

 

自律神経の乱れる要因は様々です。

・偏った食事や暴飲暴食による食生活の乱れ

・睡眠不足

・長時間のスマホによる電磁波の影響

・職場や家庭でのストレス

・運動不足

・長時間の不良姿勢や同一作業

・車の排気ガスなどによる大気汚染の影響

など他にも複数ありますが、

これらは全て「自律神経の乱れ」を引き起こす要因になります。

 

その為「自律神経を整える」ことが根本的な解決に繋がっていきます。

慢性的な症状を改善させる為には自律神経のバランスを整えることが一番の近道です。

 

骨盤や筋肉だけでは解決しません。

 

自律神経の大本である「内臓のゆがみ」「内臓疲労」を取り戻すことが早期改善に繋がります。

長年の症状や原因が分からないものなどのお悩みがありましたら、

一度ご相談して頂ければ幸いです。

その悩みを再発防止を見据えて解決出来る可能性があるかと思います。

 

慢性的な辛さでお悩みの方へ  

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産後の体調が子供にも影響する!?

2017年05月26日

本日のテーマは産後の体調についてです。

 

最近では産後骨盤矯正が注目されるようになり

産後に体を整える方が増えてきましたね。

産後ママさんは出産後から幸せな日々を送ると共に負担もかかるデリケートな時期なので

体を整えるということは実はとても大切なことなんです。

 

産後骨盤矯正をされる多くの方は

出産前のズボンが入りにくかったり、歩き方が妊娠中の歩き方のまま戻らないなど様々です。

当院にも沢山の方に来て頂き多くの喜びの声を頂き嬉しい限りです。

 

でも実は産後に体を整えるのはそれだけではないんです。

 

来院された方にはご説明させて頂く時もありますが、

一番大切なのは「健康で楽しく育児が出来る」ということです。

 

特に初めてのお子様だと不安や戸惑いも多く精神的に疲れたりします。

その他にも寝不足が続いたり、なかなか泣き止まなくてイライラしてしまったり、隣で寝ているご主人に苛立ちを感じたりなど身体的にも、精神的にも負担がかかったりします。

 

子育て中の方や経験された方は良く分かりますよね。

 

その中で、子育て真っ最中のママさんの中には

プレッシャーやストレスを強く感じてしまう方もいらっしゃいます。

 

実はそのストレスや負担がお子様にも影響してしまいます。

 

子供はとても敏感です。

約10か月共に過ごしてきたママさんと赤ちゃんの繋がりは固く結ばれています。

 

子供が夜泣いたら目覚ましが無くてもすぐ感知し起きられるように

母親が体調を崩せば会話が出来なくても子供はすぐに察知します。

 

ママさんがいつでも健康で笑っていられれば、お子様の環境も良くなります。

 

もし現在子育て真っ最中のママさんで

肩こり・腰痛などの身体的負担はもちろんですが、精神的にも少し負担がかかっており

なかなか子育てが心から楽しめないとお悩みがありましたら、

一度、産後骨盤矯正と合わせて自律神経や体の疲れを整えてみるのも良いかと思います。

 

もしご希望でしたら産後整体と一緒にお子様も見させて頂きますね。(産後骨盤矯正・産後整体を受けられた方はご希望でお子様を無料で見させて頂いております。)

 

健康で楽しく育児が出来るよう健康面からサポートさせて頂きます。

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からだ全体のバランスを整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

 

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お薬の効果が整体でUP!?

2017年05月25日

本日のテーマはお薬と整体についてです。

 

当院には、生理痛やPMS・不妊症・アトピー性皮膚炎・関節リウマチ

自律神経失調症・うつ病・副腎疲労症候群など様々な方にいらっしゃって頂いておりますが

多くの方は病院に行きながら通われており、大半がお薬を服用されています。

 

その中には、薬の効果を実感できずに悩まれている方もいらっしゃいます。

必要があって服用するのであれば効果が出た方がいいですよね。

 

薬が合わない場合は専門医に相談し解決していくことが優先ですが

もう一つ薬の効果が効きにくい場合があります。

 

それは回復力や健康体力が足りない場合です。

いわゆる「疲れ」です。

疲れといっても様々ですが・・・

朝起きても疲れが取れない・集中力が続かない・偏った食事が続いている・睡眠がしっかり取れていないなどの負担・蓄積が回復力や健康体力を低下させてしまいます。

 

その結果、必要な物を摂取したり必要な薬を服用しても

体が上手く消化吸収出来ず、効力が発揮出来ていない可能性があります。

 

例えば、同じ症状で同じ風邪薬を服用しても

すぐに治る方となかなか治らない方がいますよね。

お話を伺うと風邪を引く前の生活や健康面に違いが見られたりします。

 

その場合は内臓疲労や内臓のゆがみ(内臓下垂)・自律神経の乱れ・骨盤のゆがみなど

体のバランスを整え、回復力・健康体力を上げ、お薬やサプリメントなど消化吸収しやすい環境を作っていくことが効果を発揮しやすくする為にも必要なことかと思います。

また、効果が出やすくなることで早期改善しお薬を飲み続ける必要が少なくなる可能性もあるかと思います。

 

もし心辺りのある方やご自身の症状がなかなか改善されないとお悩みの方は

根本的に体を整えてみては如何でしょうか?

そのお悩みから解放される可能性があります。

 

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また宇都宮市を中心に鹿沼市・小山市・下野市・栃木市・足利市・真岡市・那須塩原市など

様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、必要な際にはいつでもご相談・ご希望などお気軽にご連絡下さい。

 

 

 

 

腰痛の原因は腰ではないかも

2017年05月24日

本日のテーマは腰痛です。

 

「腰痛には様々な種類があるのをご存知でしょうか?」

筋肉が固くなり痛みが出る場合や

骨盤が歪むことで腰に負担がかかってしまっているケースなど

腰を痛める原因はその方によって様々です。

 

その中でも腰痛の原因の多くは腰ではなく他に原因があります。

 

日常生活の疲れや負担の積み重ねによるものが大半を占めますが、

例えば、立ち仕事が多い方の場合は足からの負担により股関節や骨盤が固くなり

やがて腰まで負担がかかることで痛みとして体からサインを出します。

 

デスクワークなど同じ姿勢を繰り返す際にも体重のかけ具合や目の疲れによる不良姿勢など

違う所が原因で結果的に腰に痛みが出てしまう事が多く見られます。

 

その為、腰痛の際に腰だけ治療をしてもなかなか改善しない場合が殆どではないでしょうか?

 

腰痛を改善する為に必要なことは

「からだ全体を整えること」が重要です。

 

原因は様々です。

骨盤の歪みが原因の場合もあれば、背骨の歪みによるものもあります。

筋肉が固くなりアンバランスになってしまう事が理由で腰痛が出てしまう場合や

ストレスなどによる自律神経の乱れによって痛みを引き起こすケースもあります。

 

筋肉や関節・自律神経など、からだ全体のバランスを整えることで

早期の腰痛改善に加え痛みの出にくい健康な体へと変化していきます。

 

腰痛がなかなか改善されない方やヘルニアの症状がある方

坐骨神経痛で悩まれている方がいらっしゃれば、

からだ全体を整えることが症状を改善する一番の近道です。

 

腰痛ページ

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おおしま鍼灸整骨院(整体サロンCureBodyOshima)では

原因を特定し骨盤矯正・姿勢矯正・自律神経の調整など全身のバランスを整えることで

腰痛の早期改善・予防に取り組んでおります。

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意外な肩こりの原因とは

2017年05月23日

本日のテーマは肩こりについてです。

肩こりの多くは長時間のデスクワークや肩を多く使う動作による

不良姿勢や血行不足が原因で

首から肩にかけての筋肉が固くなってしまうケースが多いかと思います。

 

その為、肩こりで悩まれている多くの方がマッサージや骨盤矯正などをするが

すぐに戻ってしまう。その場だけ。と感じる事も少なくないのではないでしょうか。

 

その場合、肩こり改善の理由は他にあるかもしれません。

 

マッサージや骨盤矯正を行っていてもなかなか良くならない場合は

それら以外に原因がある可能性があります。

その中で肩こりで悩まれている方の多くの原因は

「内臓の疲れ」や不良姿勢などによる「内臓のゆがみ」など

内臓疲労によって肩こりが強くなってしまっている可能性があります。

 

お腹が痛い際に姿勢良く立っている人はいませんよね。

大抵の方は体を丸めて痛みが出るところに手を当て

少しでも痛みや症状が和らぐような行動を無意識にされるかと思います。

 

それは「疲労」や「疲れ」が出る時も同じです。

 

疲れが出ると疲労物質といわれる老廃物が体の中に発生します。

その疲労物質は体の中にある肝臓などの内臓によって分解・処理され腎臓や膀胱などの働きで尿や汗と共に体の外へと排出されます。

 

しかし日常生活の疲れが蓄積されると内臓の疲労も蓄積し、少しでも内臓の疲れを軽減させようと無意識に楽な姿勢(不良姿勢)をとり自分の体を守ろうとします。

 

その結果、体の外にある筋肉や関節が固くなり「肩こり」という症状に繋がってしまうのです。

 

現在肩こりの症状でお悩みの方の中で

・マッサージや骨盤矯正をしているが改善されにくい。

・朝起きた際に疲れが取れていない。

・良い姿勢を心掛けるがすぐに戻ってしまう。

・肩こり以外にも足のむくみや冷えなど様々な症状がある。

など心辺りのある方がいらっしゃれば、体の中からアプローチしてみてはいかがでしょうか?

肩こりの原因が取り除ける可能性があるかと思います。

肩の痛み(肩こり・四十肩・五十肩)

 

おおしま鍼灸整骨院(整体サロンCureBodyOshima)では

宇都宮市・鹿沼市・小山市・栃木市・下野市など多くの地域から

いらっしゃって頂いておりますのでご質問やご希望などがありましたら

お気軽にご連絡下さい。

 

 

 

 

妊婦さんの腰痛

2017年05月22日

本日のテーマは妊婦さんの腰痛についてです。

妊婦さんは妊娠初期・中期・後期とお腹の赤ちゃんの成長に合わせて姿勢や体形、

内臓や骨盤の位置など様々な所が変化していきます。

 

その変化に伴って一番多く見られる症状は腰痛です。

妊娠中期から後期にかけて腰への負担が強く見られ、

休息や睡眠をとろうとした際にも「仰向け」に寝ることが辛くなってしまうケースも少なくないかと思います。

 

理由としては、妊娠中期から後期に伴って

お腹が大きくなり腰が反りやすくなってしまう為です。

腰が反りやすくなると膝や股関節がまっすぐ伸ばせなくなってしまい

仰向けになって寝ることが難しくなってしまいます。

 

しかし実際にはそのような事はありません。

妊娠中のどの時期でも楽に仰向けに寝ることが可能です。

 

妊娠初期・中期・後期とそれぞれの時期に合わせて理想の姿勢やお腹の位置があります。

その時期に合わせて理想の姿勢やお腹の張り・位置など

体をしっかり整えることで仰向けに楽に寝られたり、腰が通常よりも反りにくくなり

腰痛の原因を取り除くことが出来ます。

その他にも体を整えることでお腹の張りがなくなったり、お腹の中の赤ちゃんが成長しやすかったり、安産で生まれやすかったりと沢山の嬉しい効果が見られます。

もし仰向けに寝てみて辛かったり、腰が痛いのを我慢している、お腹の張りが強く出てしまうなどの症状やお悩みの方がいらっしゃれば、一度体を整えてみるのはいかかがでしょうか?

安心して楽しくマタニティライフを過ごせるようにお手伝いさせて頂きます。

マタニティ整体

 

またおおしま鍼灸整骨院(整体サロンCure Body Oshima)のマタニティ整体には

宇都宮市・鹿沼市・小山市・栃木市など様々な地域からおこし頂いておりますので

必要な際には気兼ねなくご連絡・ご相談下さい。

 

 

HPが新しくなりました 

2017年05月19日

宇都宮の整骨院「おおしま鍼灸整骨院」です。

HPが新しくなりブログも新しくなりました。

今後ともおおしま鍼灸整骨院をよろしくお願いいたします。

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