精神的ストレスが体の固さを強くする!?

2017年05月29日

本日のテーマはストレスとゆがみについてです。

 

日々生活していると些細なことから深刻なものなど

少なからずストレスを感じている方も多いのではないでしょうか?

 

ストレスといっても身体的なものから精神的なものまで様々ですが

今回は精神的ストレスについてお話させて頂きます。

 

怒ったりイライラしたり嫌なことがあったりと誰もが一度は経験しているかとは思いますが、

精神的にストレスがかかると体を動かしていないのにも関わらず、ものすごく疲れますよね。

 

またその場以外でも自宅に帰り思い出したりすると

その時の感情が呼び起こされ悲しみや怒りが続いてしまうこともあるかと思います。

 

実はその時に体が固くなったりゆがみが強くなったりするのはご存知でしょうか?

 

精神的にストレスがかかると関節や筋肉・内臓など体の様々な部分が固くなってしまいます。

イライラして肩が凝ってしまったなどもその一つかと思います。

 

自律神経の影響はもちろんですがそれだけではありません。

 

当院ではうつ病の方や統合失調症と診断された方など

様々な方を見させて頂いておりますが、

健康な体を取り戻す為には自律神経のバランスに加え

感情などの精神的ストレスによって起きた体の固さやゆがみを取り除くことが

改善への近道になります。

 

当院では精神的な負担を取り除く際に必要な検査をしながら着実に改善出来るように行っておりますので、なかなか改善のきっかけが掴めない方やどうすればいいのか悩まれている方がいらっしゃいましたら、悩まずに一度ご相談下さい。

 

自律神経失調症・自律神経回復整体ページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/shinkei/

うつ・不眠ページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/depression/

公式ホームページはこちらへ

http://oshima-seikotuin.com/

 

宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで早期改善・予防に取り組んでおります。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますのでご相談・ご希望などがございました、お気軽にご連絡下さい。

 

慢性的な症状を改善する一番の近道とは

2017年05月27日

本日のテーマは慢性的な症状についてです。

 

慢性の症状といっても様々ですよね。

長年の腰痛や肩こりはイメージがつきやすいかと思いますが、

繰り返し続く「頭痛」や数か月続いている「不眠」

女性の場合、生理不順や子宮内膜症なども慢性的な症状の一つかと思います。

 

数か月続く症状や長年の持病など

なかなか改善せず現状維持を目標に生活されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

でも改善出来るなら・・・

現状より少しでも楽になれたら・・・

など今以上に健康な体で楽しく過ごせたら誰もが嬉しいですよね。

 

慢性的な症状は捻挫などのケガとは違い

日常生活の負担が積み重なることで症状が出てきます。

 

その為早期改善を目指すには日常生活で負担になっている要因を取り除く必要があります。

その中でも日常生活での負担の多くは「自律神経の乱れ」によるものです。

 

自律神経の乱れる要因は様々です。

・偏った食事や暴飲暴食による食生活の乱れ

・睡眠不足

・長時間のスマホによる電磁波の影響

・職場や家庭でのストレス

・運動不足

・長時間の不良姿勢や同一作業

・車の排気ガスなどによる大気汚染の影響

など他にも複数ありますが、

これらは全て「自律神経の乱れ」を引き起こす要因になります。

 

その為「自律神経を整える」ことが根本的な解決に繋がっていきます。

慢性的な症状を改善させる為には自律神経のバランスを整えることが一番の近道です。

 

骨盤や筋肉だけでは解決しません。

 

自律神経の大本である「内臓のゆがみ」「内臓疲労」を取り戻すことが早期改善に繋がります。

長年の症状や原因が分からないものなどのお悩みがありましたら、

一度ご相談して頂ければ幸いです。

その悩みを再発防止を見据えて解決出来る可能性があるかと思います。

 

慢性的な辛さでお悩みの方へ  

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また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますのでご相談・ご希望などがございました、お気軽にご連絡下さい。

 

 

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