胃の痛みを改善する為の鍵とは!?

2017年07月14日

本日のテーマは胃の痛みについてです。

 

胃の痛みにはいくつか種類がありますが

当院に胃の症状を訴えて来院される方の多くは、

 

病院等で検査を受けたが異常がないのにも関わらず、

なかなか痛みが治まらなかったり

長い間、胃の痛みや不快感に悩まされている方です。

 

異常がないのに痛いなんて・・・

と感じてらっしゃる方もいるのではないでしょうか?

 

実は、その症状や悩みの原因は「自律神経の乱れ」によるものかもしれません。

 

自律神経が乱れる要因は

・日々の疲れ

・職場や家庭でのストレス

・環境の変化

・睡眠不足

・食事の不摂生など様々ですが、

 

これらの蓄積により

 

自律神経が乱れ「胃の痛みや違和感」を強くしてしまっている場合があります。

 

そのような時には体を整え自律神経の状態を良くすることが

症状改善への近道になる可能性があります。

 

また異常が見つからない時こそ体のバランスを整え

異常が見つかる前に症状を改善しておくことも大切です。

 

もし胃の痛みや不快感でお悩みの方で

長い間なかなか改善が見られない場合や、検査をしたのにも関わらず原因がなく困っているという方がいらっしゃいましたら、1度体を整えてみてはいかがでしょうか?

そのお悩みから解放される可能性がありますよ。

 

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宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

やる気がおきない原因は自律神経の乱れ?

2017年07月10日

本日のテーマはやる気がおきない状態についてです。

 

日常生活や仕事中など

以前と比べ集中力がなくなったり、やる気がおきないなど

多くなったという方はいらっしゃるでしょうか?

 

もしかしたら、

それは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。

 

自律神経には2つの神経があり

活発に動く時や興奮した時に働く交感神経

リラックスした時などに働く副交感神経の2つの神経が

お互いにバランスを取りながら健康な状態を維持する為に働いてくれています。

 

しかし日常生活や仕事などによる日々の疲労の蓄積やストレスで

自律神経のバランスが崩れてしまうと、

集中したい時や、やる気を出したい時に活発に働く交感神経などが

必要な時に働かなくなってしまいます。

 

「やる気」や「集中力」は精神的なものだと思いがちですが、

肉体的に負担がかかった場合にも下がってしまうことも多いかと思います。

 

もし心辺りのある方の中で、原因がないのにも関わらず

以前に比べ「やる気がおきない」「集中しにくい」などのお困りがありましたら、

その原因は自律神経の乱れによる可能性があります。

 

そのような際には1度体を整えてみてはいかがでしょうか?

自律神経のバランスを良くすることで、そのお悩みが解決出来るかもしれませんよ。

 

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寝ても疲れがとれない理由とは・・

2017年07月4日

本日のテーマは起床時の疲れについてです。

 

寝たのにも関わらず朝起きると体がだるかったりなど、

なかなか疲れが取れにくいとお困りの方もいらっしゃいますよね。

 

朝起きた時の疲れやだるさの原因に

「内臓の疲れ・自律神経の乱れ」が大きく関係しているのはご存知ですか?

 

体が疲れたりすると

体の中に疲労物質といわれるものが発生します。

その疲労物質は「内臓」などで吸収・分解し尿や便などにより排泄されます。

そして体の外へと排泄されることで、体の中の疲れを取り除いてくれます。

 

体の疲れをとれやすい環境を作る為には

「内臓のはたらき」が大切なんですね。

 

また内臓は疲れを取るだけでなく、

栄養の吸収や老廃物の排泄など様々なはたらきをしてくれる

とても重要な場所です。

 

しかし、内臓のはたらきにも容量があります。

その容量をオーバーしてしまうと内臓自体が疲労を起こしてしまいます。

 

いわゆる「内臓疲労」です。

 

内臓疲労の原因は

・食事の不摂生

・睡眠や運動不足

・職場や家庭でのストレス

・長時間のスマホ操作などによる電磁波の影響

などの積み重ねによるものが多く見られます。

 

更には内臓のはたらきが低下することにより

体の中の疲労物質を外へと排出しにくくなってしまいます。

 

その結果、寝ても疲れがとれなかったり、毎日だるいなどの症状が

見られるようになってしまうんですね。

 

もし寝てもなかなか疲れがとれなかったり、

気を付けてはいるがなかなか改善しないとのお悩みの方がいらっしゃいましたら

その原因は、「内臓の疲労・自律神経の乱れ」によるものかもしれません。

心辺りがありましたら、お気軽にご連絡下さい。

疲れが取れやすい体作りのお手伝いをさせて頂きます。

 

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梅雨の季節に体に負担がかかる理由とは

2017年06月9日

本日のテーマは梅雨の時期についてです。

 

梅雨の季節になると湿度が高くなったり、雨の日が続いたりすることで

体にも負担がかかりやすくなるかと思います。

 

梅雨の時期に起こりやすい症状が

・からだ全体が重だるい

・関節痛が強くなった

・頭痛や肩こりがひどくなった

・ボーっとする

・足の冷え・足のむくみが強い

などの症状が見られることが多くなります。

 

「何故、梅雨の時期や季節の変わり目に体調を崩しやすいの?」

と思われる方もいらっしゃるかと思います。

 

実は「自律神経」と関係しているんですね。

 

湿度や気温の寒暖差・気圧の関係など

天候や季節と自律神経は密接な関係にあります。

 

梅雨の時期のように湿度が高くなったりすると

自律神経に負担がかかり、全身倦怠感など体を重だるくさせてしまったり、

水分調整が上手く行かない場合は足の冷えやむくみが強くなってしまいます。

 

そのような時には自律神経の乱れを改善していくことが一番の近道です。

 

自律神経は、水分調整や免疫力・消化吸収など体の様々な機能と関りがあります。

この梅雨の時期に毎年体調を崩しやすいとお悩みの方や

最近頭痛や足のむくみを強く感じるとお困りの方がいらっしゃいましたら

自律神経のバランスを整えてみてはいかがでしょうか?

梅雨の季節が快適に過ごせるようお手伝いさせていただきます。

 

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自律神経失調症の早期改善に必要な事とは

2017年06月7日

本日のテーマは自律神経失調症についてです。

 

自律神経の乱れを改善する為には

体を整えることが改善への近道になるのはご存知でしょうか?

 

当院では整体を通して体を整えるお手伝いをさせて頂いてますが、

体を整えるといっても様々ですよね。

 

よく整体で体を整えるというと

・骨盤のゆがみを取り除く。

・背骨のゆがみを改善する。

・筋肉の固いところを柔らかくする。

などのイメージがあるかと思いますが、

 

実はそれだけではないんです。

 

自律神経を整える為には「体の中から整える」ことが大切です。

つまりは「内臓を整える」ということが重要になります。

 

自律神経の乱れは

骨盤や背骨のゆがみを治すことも必要ですが、

 

内臓の疲労や内臓下垂(ゆがみ)を取り除くことで

早期改善や再発しにくい根本的な改善へと繋がります。

 

自律神経が乱れると

・全身倦怠感や体の重だるさ

・動悸や息苦しさがある

・胃腸の調子が悪く便秘や下痢・胃がムカムカする

・なかなか寝付けない・眠りが浅い

・仕事や作業が集中出来ない・ボーっとする

などの症状が見られますが、これらのほとんどが内臓の負担によるものです。

 

なんとなく内臓のゆがみや疲れが取れるなら整えた方が早く良くなりそうだなぁ・・・

なんてイメージされている方もいらっしゃいますよね。

 

当院では自律神経を根本的に改善する為に

骨盤矯正や背骨矯正に加え

内臓本来の力を発揮しやすくする為の「内臓テクニック」や

ホルモンバランスを整えやすくする為の「クラニアル(頭蓋骨)テクニック」

など多角的に判断し早期改善する為のお手伝いをさせて頂いております。

 

どこに行ってもすぐに戻ってしまい改善までの道筋が見えないと

お悩みの方がいらっしゃいましたら一度ご相談下さい。

その辛さから解放できる可能性がありますよ。

 

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生理不順を整える為の近道とは

2017年06月6日

本日のテーマは生理不順についてです。

 

当院では不妊症で悩まれている方へ体を整えることで

妊娠しやすい・育ちやすい環境作りのお手伝いをさせて頂いていますが、

その中でも多い悩みの一つが「生理不順」です。

 

生理不順の主な原因は、

・職場や家庭でのストレス

・睡眠不足によるホルモンバランスの崩れ

・暴飲暴食や偏食などよる内臓への負担

・不良姿勢による体のゆがみ

・日常生活での負担や疲労の蓄積

など様々な原因がありますが、

 

これらの多くは体を整えることで改善されるケースが多くみられます。

 

体のゆがみは骨盤や背骨を整えていくことが大切ですが、

その他の原因は、ほとんどのものが「自律神経の乱れ」によるものです。

 

自律神経=精神的ストレスとイメージされる方もいらっしゃるかと思いますが、

それだけではないんです。

 

自律神経は「内臓と脳を結ぶ神経」です。

 

例えば、日常生活の負担により

肝臓が疲労を起こしたり、子宮に負担やゆがみ(下垂)が出たりします。

また脳の疲れによりホルモンバランスが崩れ、その影響で自律神経が乱れてしまうこともあります。

 

その自律神経やホルモンバランスが乱れが、生理周期を崩す原因となっている可能性が臨床上多くみられたりしています。

 

生理不順を改善させる為には体のバランスを整え自律神経を安定させることが重要です。

自律神経の乱れが改善されることで生理周期に加え、生理痛やPMSが良くなることも多くみられます。

 

なかなか生理不順が改善しにくいと悩まれている方や婦人科疾患でお困りの方は、

体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか?

その悩みから解放される可能性がありますよ。

 

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精神的ストレスが体の固さを強くする!?

2017年05月29日

本日のテーマはストレスとゆがみについてです。

 

日々生活していると些細なことから深刻なものなど

少なからずストレスを感じている方も多いのではないでしょうか?

 

ストレスといっても身体的なものから精神的なものまで様々ですが

今回は精神的ストレスについてお話させて頂きます。

 

怒ったりイライラしたり嫌なことがあったりと誰もが一度は経験しているかとは思いますが、

精神的にストレスがかかると体を動かしていないのにも関わらず、ものすごく疲れますよね。

 

またその場以外でも自宅に帰り思い出したりすると

その時の感情が呼び起こされ悲しみや怒りが続いてしまうこともあるかと思います。

 

実はその時に体が固くなったりゆがみが強くなったりするのはご存知でしょうか?

 

精神的にストレスがかかると関節や筋肉・内臓など体の様々な部分が固くなってしまいます。

イライラして肩が凝ってしまったなどもその一つかと思います。

 

自律神経の影響はもちろんですがそれだけではありません。

 

当院ではうつ病の方や統合失調症と診断された方など

様々な方を見させて頂いておりますが、

健康な体を取り戻す為には自律神経のバランスに加え

感情などの精神的ストレスによって起きた体の固さやゆがみを取り除くことが

改善への近道になります。

 

当院では精神的な負担を取り除く際に必要な検査をしながら着実に改善出来るように行っておりますので、なかなか改善のきっかけが掴めない方やどうすればいいのか悩まれている方がいらっしゃいましたら、悩まずに一度ご相談下さい。

 

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慢性的な症状を改善する一番の近道とは

2017年05月27日

本日のテーマは慢性的な症状についてです。

 

慢性の症状といっても様々ですよね。

長年の腰痛や肩こりはイメージがつきやすいかと思いますが、

繰り返し続く「頭痛」や数か月続いている「不眠」

女性の場合、生理不順や子宮内膜症なども慢性的な症状の一つかと思います。

 

数か月続く症状や長年の持病など

なかなか改善せず現状維持を目標に生活されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

でも改善出来るなら・・・

現状より少しでも楽になれたら・・・

など今以上に健康な体で楽しく過ごせたら誰もが嬉しいですよね。

 

慢性的な症状は捻挫などのケガとは違い

日常生活の負担が積み重なることで症状が出てきます。

 

その為早期改善を目指すには日常生活で負担になっている要因を取り除く必要があります。

その中でも日常生活での負担の多くは「自律神経の乱れ」によるものです。

 

自律神経の乱れる要因は様々です。

・偏った食事や暴飲暴食による食生活の乱れ

・睡眠不足

・長時間のスマホによる電磁波の影響

・職場や家庭でのストレス

・運動不足

・長時間の不良姿勢や同一作業

・車の排気ガスなどによる大気汚染の影響

など他にも複数ありますが、

これらは全て「自律神経の乱れ」を引き起こす要因になります。

 

その為「自律神経を整える」ことが根本的な解決に繋がっていきます。

慢性的な症状を改善させる為には自律神経のバランスを整えることが一番の近道です。

 

骨盤や筋肉だけでは解決しません。

 

自律神経の大本である「内臓のゆがみ」「内臓疲労」を取り戻すことが早期改善に繋がります。

長年の症状や原因が分からないものなどのお悩みがありましたら、

一度ご相談して頂ければ幸いです。

その悩みを再発防止を見据えて解決出来る可能性があるかと思います。

 

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