生理不順が改善された方の臨床報告

2017年07月24日

本日のテーマは生理不順についてです。

 

女性にとって悩みの症状の1つが生理不順です。

なかなか生理が来なかったり、生理周期が安定しないなど

悩まれている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

先日来院された患者様で、

自律神経失調症と病院で診断されたが、なかなか症状が改善しにくいとの事で

体から根本的に整えてみようとの思いから来院して頂いた方がいらっしゃいました。

 

その方は自律神経の症状に加え、生理不順でも悩まれているとの事でした。

 

お話を伺うと、生理周期はまばらで来ないときは1~2か月来ない月もあり、

自律神経の悩みに加え一緒に良くなるなら嬉しいということで、

生理不順の方も経過を追いながら行わせて頂きました。

 

週に1回のペースで整体を行っていった結果、

3ヶ月目には生理が28日周期で来るようになり、

4ヶ月目には同じ周期で生理が来たとのことでした。

更には、生理痛も薬を手放せなかったのが現在は全く痛みがないとのことです。

 

本当に嬉しい限りですよね。

 

現在は、自律神経の症状もなくなり1ヶ月に1回のペースで

ご本人の希望もあり再発予防の為に行っています。

 

もし現在、生理不順でなかなか改善しないとのお悩みがありましたら

体質改善を目的に根本的に体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか?

自律神経のバランスに加え、体質を整え健康状態を良くする為のお手伝いをさせて頂きます。

 

生理不順でお悩みの方はこちらへ

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宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

骨盤矯正・姿勢矯正・筋膜調整・自律神経調整・鍼灸治療

内臓テクニック・クラニアル(頭蓋骨)テクニックなど

様々な角度から全体を整えることで健康へのサポートをさせて頂いております。

また宇都宮市・上三川町・鹿沼市・日光市・下野市・小山市・栃木市・足利市・真岡市・那須烏山市など様々な地域からいらっしゃって頂いておりますので、お問い合わせやご希望などがございましたら、お気軽にご連絡下さい。

PMS月経前症候群でお悩みの方へ

2017年07月21日

本日のテーマはPMS月経前症候群についてです。

 

女性の方で生理の1~2週間前になると体調が崩れやすくなってしまい

悩まれている方もいらっしゃるかと思います。

 

PMSは生理が始まる少し前から、ホルモンや自律神経の乱れにより

様々な不調をきたすのが特徴です。

 

PMSによる症状(不調)は、その方によって様々ですが

主に「精神的に負担がかかる症状」「肉体的に負担がかかる症状」の2つがあります。

 

精神的な症状としては、

 

・イライラしがちになる

・憂鬱である

・集中力が続かない

・やる気が出ないなどの症状が見られたり、

 

肉体的な症状では、

 

・疲れが多くなった

・不眠がちになる

・眠気が強くなる

・頭痛が起きやすくなる

・下腹部が張りやすい

・むくみが強くなったなどの症状があります。

 

また、日常でのストレスや偏った食事などにより

自律神経に負担がかかりPMSの症状が強くなってしまうことも少なくありません。

 

PMSの悩みを改善する為には、

体を整え、自律神経やホルモンバランスがスムーズに働く環境を作る事が大切です。

 

もし現在PMSでお悩みの方がいらっしゃいましたら、

1度体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか?

体質を整えることで、その悩みから解放される可能性がありますよ。

 

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原因不明の不定愁訴を改善する為には!?

2017年07月19日

本日のテーマは不定愁訴についてです。

 

不定愁訴という言葉はご存知でしょうか?

 

不定愁訴とは「自覚症状はあるが病院等で検査をしても原因が分からない状態」をいいます。

 

例えば、胃が痛いや不眠が続いているなどの症状があるにも関わらず

検査では問題ないと診断を受けた際は不定愁訴の可能性があるかと思います。

 

「辛いのに原因がないの??」

と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

実はそのような症状の場合、自律神経の乱れが原因かもしれません。

 

体の健康を維持する為には、

自律神経のバランスが安定していることが大切です。

 

しかし、日常生活の疲労や職場でのストレスなどの積み重ねにより、

自律神経に負担がかかってしまい健康を維持しにくくなってしまいます。

 

また、自律神経に負担がかかると、

・朝起きても疲れがとれない

・イライラする

・集中できない

・頭が重い

・体がだるい

・胃や腸など内臓の調子が悪い

など様々な不調が出やすくなってしまいます。

 

不定愁訴を改善する為には、

体を整え「自律神経の乱れを取り除くこと」が大切です。

 

自律神経は骨盤や背骨、内臓など

体のバランスを整える事で安定しやすくすることが可能です。

 

もし、不調はあるが検査をしても原因がはっきりしないと悩まれている方がいらっしゃいましたら、その理由は自律神経の乱れのよるものかもしれません。

そのような際には、悩みすぎずにご連絡下さい。

体を整え自律神経を改善することが症状改善の近道になる可能性があります。

 

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更年期障害でお悩みの方へ

2017年07月18日

本日のテーマは更年期障害についてです。

 

更年期障害というとホルモンバランスの影響により、

動悸・頭痛・めまい・不眠・憂鬱感・全身倦怠感など様々な症状が見られ、

原因が分かりにくく悩まれている方も多いのではないでしょうか?

 

更年期障害で悩まれる方の多くは

「年齢だから仕方がない」と諦めてしまう方いらっしゃいますが、

実は体を整えることで改善される症状も沢山あることはご存知でしたか?

 

健康な体を維持する上で必要なことが

ホルモン(内分泌)・免疫・自律神経の3つのバランスを保つことが重要です。

その為ホルモンバランスが崩れてしまうと、自律神経や免疫のバランスを崩してしまい体調を崩しやすくなってしまうんですね。

例えば、更年期障害による動悸や不眠・全身倦怠感などの症状は、自律神経の乱れによるものです。

 

ホルモンの影響により自律神経のバランスが崩れてしまったことで自律神経症状が出やすくなってしまいます。

 

更年期障害による悩みを改善する為には、

ホルモンバランスだけでなく、自律神経の乱れや免疫力低下など

からだ全体のバランスを整えていくことも大切なことかと思います。

 

からだ全体を整える事で改善される症状も少なくありません。

もし現在更年期障害でお悩みの方で、なかなか改善策が見つからなかったり、

何をすれば良いのか分からない方がいらっしゃいましたら、

1度体を整えてみることも視野に入れてみてはいかがでしょうか?

その悩みから解消される可能性があるかと思います。

 

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胃の痛みを改善する為の鍵とは!?

2017年07月14日

本日のテーマは胃の痛みについてです。

 

胃の痛みにはいくつか種類がありますが

当院に胃の症状を訴えて来院される方の多くは、

 

病院等で検査を受けたが異常がないのにも関わらず、

なかなか痛みが治まらなかったり

長い間、胃の痛みや不快感に悩まされている方です。

 

異常がないのに痛いなんて・・・

と感じてらっしゃる方もいるのではないでしょうか?

 

実は、その症状や悩みの原因は「自律神経の乱れ」によるものかもしれません。

 

自律神経が乱れる要因は

・日々の疲れ

・職場や家庭でのストレス

・環境の変化

・睡眠不足

・食事の不摂生など様々ですが、

 

これらの蓄積により

 

自律神経が乱れ「胃の痛みや違和感」を強くしてしまっている場合があります。

 

そのような時には体を整え自律神経の状態を良くすることが

症状改善への近道になる可能性があります。

 

また異常が見つからない時こそ体のバランスを整え

異常が見つかる前に症状を改善しておくことも大切です。

 

もし胃の痛みや不快感でお悩みの方で

長い間なかなか改善が見られない場合や、検査をしたのにも関わらず原因がなく困っているという方がいらっしゃいましたら、1度体を整えてみてはいかがでしょうか?

そのお悩みから解放される可能性がありますよ。

 

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やる気がおきない原因は自律神経の乱れ?

2017年07月10日

本日のテーマはやる気がおきない状態についてです。

 

日常生活や仕事中など

以前と比べ集中力がなくなったり、やる気がおきないなど

多くなったという方はいらっしゃるでしょうか?

 

もしかしたら、

それは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。

 

自律神経には2つの神経があり

活発に動く時や興奮した時に働く交感神経

リラックスした時などに働く副交感神経の2つの神経が

お互いにバランスを取りながら健康な状態を維持する為に働いてくれています。

 

しかし日常生活や仕事などによる日々の疲労の蓄積やストレスで

自律神経のバランスが崩れてしまうと、

集中したい時や、やる気を出したい時に活発に働く交感神経などが

必要な時に働かなくなってしまいます。

 

「やる気」や「集中力」は精神的なものだと思いがちですが、

肉体的に負担がかかった場合にも下がってしまうことも多いかと思います。

 

もし心辺りのある方の中で、原因がないのにも関わらず

以前に比べ「やる気がおきない」「集中しにくい」などのお困りがありましたら、

その原因は自律神経の乱れによる可能性があります。

 

そのような際には1度体を整えてみてはいかがでしょうか?

自律神経のバランスを良くすることで、そのお悩みが解決出来るかもしれませんよ。

 

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寝ても疲れがとれない理由とは・・

2017年07月4日

本日のテーマは起床時の疲れについてです。

 

寝たのにも関わらず朝起きると体がだるかったりなど、

なかなか疲れが取れにくいとお困りの方もいらっしゃいますよね。

 

朝起きた時の疲れやだるさの原因に

「内臓の疲れ・自律神経の乱れ」が大きく関係しているのはご存知ですか?

 

体が疲れたりすると

体の中に疲労物質といわれるものが発生します。

その疲労物質は「内臓」などで吸収・分解し尿や便などにより排泄されます。

そして体の外へと排泄されることで、体の中の疲れを取り除いてくれます。

 

体の疲れをとれやすい環境を作る為には

「内臓のはたらき」が大切なんですね。

 

また内臓は疲れを取るだけでなく、

栄養の吸収や老廃物の排泄など様々なはたらきをしてくれる

とても重要な場所です。

 

しかし、内臓のはたらきにも容量があります。

その容量をオーバーしてしまうと内臓自体が疲労を起こしてしまいます。

 

いわゆる「内臓疲労」です。

 

内臓疲労の原因は

・食事の不摂生

・睡眠や運動不足

・職場や家庭でのストレス

・長時間のスマホ操作などによる電磁波の影響

などの積み重ねによるものが多く見られます。

 

更には内臓のはたらきが低下することにより

体の中の疲労物質を外へと排出しにくくなってしまいます。

 

その結果、寝ても疲れがとれなかったり、毎日だるいなどの症状が

見られるようになってしまうんですね。

 

もし寝てもなかなか疲れがとれなかったり、

気を付けてはいるがなかなか改善しないとのお悩みの方がいらっしゃいましたら

その原因は、「内臓の疲労・自律神経の乱れ」によるものかもしれません。

心辺りがありましたら、お気軽にご連絡下さい。

疲れが取れやすい体作りのお手伝いをさせて頂きます。

 

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梅雨の季節に体に負担がかかる理由とは

2017年06月9日

本日のテーマは梅雨の時期についてです。

 

梅雨の季節になると湿度が高くなったり、雨の日が続いたりすることで

体にも負担がかかりやすくなるかと思います。

 

梅雨の時期に起こりやすい症状が

・からだ全体が重だるい

・関節痛が強くなった

・頭痛や肩こりがひどくなった

・ボーっとする

・足の冷え・足のむくみが強い

などの症状が見られることが多くなります。

 

「何故、梅雨の時期や季節の変わり目に体調を崩しやすいの?」

と思われる方もいらっしゃるかと思います。

 

実は「自律神経」と関係しているんですね。

 

湿度や気温の寒暖差・気圧の関係など

天候や季節と自律神経は密接な関係にあります。

 

梅雨の時期のように湿度が高くなったりすると

自律神経に負担がかかり、全身倦怠感など体を重だるくさせてしまったり、

水分調整が上手く行かない場合は足の冷えやむくみが強くなってしまいます。

 

そのような時には自律神経の乱れを改善していくことが一番の近道です。

 

自律神経は、水分調整や免疫力・消化吸収など体の様々な機能と関りがあります。

この梅雨の時期に毎年体調を崩しやすいとお悩みの方や

最近頭痛や足のむくみを強く感じるとお困りの方がいらっしゃいましたら

自律神経のバランスを整えてみてはいかがでしょうか?

梅雨の季節が快適に過ごせるようお手伝いさせていただきます。

 

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自律神経失調症の早期改善に必要な事とは

2017年06月7日

本日のテーマは自律神経失調症についてです。

 

自律神経の乱れを改善する為には

体を整えることが改善への近道になるのはご存知でしょうか?

 

当院では整体を通して体を整えるお手伝いをさせて頂いてますが、

体を整えるといっても様々ですよね。

 

よく整体で体を整えるというと

・骨盤のゆがみを取り除く。

・背骨のゆがみを改善する。

・筋肉の固いところを柔らかくする。

などのイメージがあるかと思いますが、

 

実はそれだけではないんです。

 

自律神経を整える為には「体の中から整える」ことが大切です。

つまりは「内臓を整える」ということが重要になります。

 

自律神経の乱れは

骨盤や背骨のゆがみを治すことも必要ですが、

 

内臓の疲労や内臓下垂(ゆがみ)を取り除くことで

早期改善や再発しにくい根本的な改善へと繋がります。

 

自律神経が乱れると

・全身倦怠感や体の重だるさ

・動悸や息苦しさがある

・胃腸の調子が悪く便秘や下痢・胃がムカムカする

・なかなか寝付けない・眠りが浅い

・仕事や作業が集中出来ない・ボーっとする

などの症状が見られますが、これらのほとんどが内臓の負担によるものです。

 

なんとなく内臓のゆがみや疲れが取れるなら整えた方が早く良くなりそうだなぁ・・・

なんてイメージされている方もいらっしゃいますよね。

 

当院では自律神経を根本的に改善する為に

骨盤矯正や背骨矯正に加え

内臓本来の力を発揮しやすくする為の「内臓テクニック」や

ホルモンバランスを整えやすくする為の「クラニアル(頭蓋骨)テクニック」

など多角的に判断し早期改善する為のお手伝いをさせて頂いております。

 

どこに行ってもすぐに戻ってしまい改善までの道筋が見えないと

お悩みの方がいらっしゃいましたら一度ご相談下さい。

その辛さから解放できる可能性がありますよ。

 

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生理不順を整える為の近道とは

2017年06月6日

本日のテーマは生理不順についてです。

 

当院では不妊症で悩まれている方へ体を整えることで

妊娠しやすい・育ちやすい環境作りのお手伝いをさせて頂いていますが、

その中でも多い悩みの一つが「生理不順」です。

 

生理不順の主な原因は、

・職場や家庭でのストレス

・睡眠不足によるホルモンバランスの崩れ

・暴飲暴食や偏食などよる内臓への負担

・不良姿勢による体のゆがみ

・日常生活での負担や疲労の蓄積

など様々な原因がありますが、

 

これらの多くは体を整えることで改善されるケースが多くみられます。

 

体のゆがみは骨盤や背骨を整えていくことが大切ですが、

その他の原因は、ほとんどのものが「自律神経の乱れ」によるものです。

 

自律神経=精神的ストレスとイメージされる方もいらっしゃるかと思いますが、

それだけではないんです。

 

自律神経は「内臓と脳を結ぶ神経」です。

 

例えば、日常生活の負担により

肝臓が疲労を起こしたり、子宮に負担やゆがみ(下垂)が出たりします。

また脳の疲れによりホルモンバランスが崩れ、その影響で自律神経が乱れてしまうこともあります。

 

その自律神経やホルモンバランスが乱れが、生理周期を崩す原因となっている可能性が臨床上多くみられたりしています。

 

生理不順を改善させる為には体のバランスを整え自律神経を安定させることが重要です。

自律神経の乱れが改善されることで生理周期に加え、生理痛やPMSが良くなることも多くみられます。

 

なかなか生理不順が改善しにくいと悩まれている方や婦人科疾患でお困りの方は、

体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか?

その悩みから解放される可能性がありますよ。

 

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