便秘解消が不調改善の鍵!?

2018年06月5日

本日は便秘についてお話させて頂きます。

 

体の調子があまり良くないという方や

自律神経の乱れによる不調でお困りの方の中には、

 

お話を伺うと

 

「実は、便秘なんです。」

 

と言われる方も少なくありません。

 

自律神経の乱れによる場合、

神経のバランスにより内臓機能を低下させてしまうこともあります。

 

その結果、

 

排泄機能が低下し、

体に蓄積された老廃物や毒素が外に排出しにくくなってしまいます。

 

しっかりと、

食生活を考え栄養に気をつけていても

 

排泄が上手く行っていない場合、

その栄養が吸収しにくくなってしまいます。

 

「体の毒素を外に出す」ってとても大切な事なんですね。

 

ちなみにですが、

排泄は便だけでなく尿や汗・呼吸なども深く関わっていますよ。

 

もし現在あまり体調が優れないという方で

便秘がちだったり、排泄機能などの内臓機能の低下(疲れ)かなと、

心辺りのある方がいらっしゃいましたら、

 

体を整えることで改善される悩みも沢山あるかと思います。

 

必要な際にはお気軽にご連絡下さい。

不調や悩みが解消出来るよう最大限サポートさせて頂きますね。

 

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宇都宮市 おおしま鍼灸整骨院(宇都宮整体サロンCureBodyOshima)では

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